我们每个人都一个大海的情节，总是希望自己从小就是海的女儿，能够得到大海的眷顾，感受大海的情怀。不止如此，那源源不断的海鲜，更是让人垂涎欲滴，接下来带你走进大海的梦。
喜欢看这样的海浪，心情完全放空...连日的工作烦恼瞬间没有了，大海真的有治愈功能。
连云港山清水秀，是一座集山、海、港、岛、城于一体的海滨城市。连云港因温和的海洋气候，地处温带和亚热带交汇区域孕育了海州湾渔场，海鲜品种丰富且分外美味。
夏季炎热，人们饮食上少油怕腻，海鲜便成了主角。在港城吃海鲜，讲究的是一个“鲜活”。不论是海捕的鱼类、贝类，还是养殖的对虾、梭子蟹，能上得了港城餐桌的，往往是刚打捞上来。
而且刚捕捞上来的海货短时间内被抢光，别问为什么还不是为了一个鲜！！！
清水虾婆
连云港海边生长着一种形似螳螂又像虾的软体动物，各地名称不同，诸如皮皮虾，富贵虾，撒尿虾，港城人民叫她虾婆婆的。虾婆婆体大肉多，一般雌虾婆为最好。辨认雌虾婆方法很简单，凡脖下有一个白色正楷“王”字者即是。虾婆的公母还可以看小腿，就是最上边小小细细的，有就是公的.用盐水煮，沾姜醋食，同盐水虾齐名。
葱爆海参、爆炒花蚬、生炝八带鱼、鲍鱼盅，连云港北可学鲁菜、南能师粤菜，还有淮扬菜，各家饭店的菜式、做法各不相同。
“蟹渣”
这种渔家人独具特色的食品，为独有的神秘配方。
石杂蟹洗净剥开去掉食袋和蟹肺，加入盐杵碎，有的人家会放上少许蒜，然后密封发酵，只需一两周时间，青绿的蟹壳和白色的肉渐渐变成微微的粉色，迸发出一股独有的咸香，吃起来个别成块的蟹腿、蟹壳里还能尝到蟹肉的滋味。
除了能直接当佐菜吃，还能做诸多菜品，如“蟹渣豆腐”“蟹渣蘸海蜇”，或蒸上一屉老豆腐、切上一碟脆生的海蜇，蘸着“蟹渣”吃，地道纯正的渔家风味，会让你久久难忘。